El ejercicio físico como herramienta para mejorar la salud mental y física
Investigadores se preguntaron si el ejercicio físico podría ayudar a prevenir en enfermedades relacionadas con la edad como la demencia, el Alzheimer, trastornos afectivos como la depresión, entre otros y se dieron cuenta a través de experimentos en el mundo entero en los que participaron miles de personas que si realizamos una actividad física durante […]
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